Mencoba rutin 10.000 langkah per hari

Sudah pada tau kan yah manfaat jalan kaki…

nah saya punya pedometer udah lamaaaaaaa banget

tp yah gitu kadang suka males, tuh pedometer ketinggalan di rumah mulu :p

untung skrg di HP sudah banyak dan bisa donload jadi lebih terpantau nih.

ini hasil selama bbrp hari terakhir

masih menyedihkan

10000 nya cuman 1 kali saja 😦

 

hikkss

 

ini yah saya share beberapa hasil nya .

 

stay healthy all!!

 

 

 

 

 

IMG_1107.PNG

IMG_1164.PNG

IMG_1225.PNG

IMG_0816.JPG

IMG_0997.PNG

IMG_1007.PNG

IMG_0913.PNG

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s