Dec 14th 2018
Karena sudah beberapa tahun terakhir ga pernah2nya si Period datang nya ngaco dan kali ini itu tuh kecepetannya sampai 10 hari (lebih cepat) jadi saya tetap merasa ada yang ga bener deh ini (memang sih mungkin kecapean di akhir2 december itu kegiatan padat banget)
selain ingin memeriksakan kenapa sih si period tumben2an ngaco , kami sepakat kali ini mau promil lagi dan akan konsisten
Harus di akuin beberapa tahun terakhir itu emang saya cepet bosenan / cepet menyerah sama salah 1 dokter, jadi yang kali ini gak boleh seperti itu lagi nih!! harus fully komit!!
Karena salah 1 faktor yang bikin selalu males ke dokter itu macet dan ngantrinya kali ini kita pastikan pilih RS yang paling deket aja dari kantor deh.
we google RS Mitra Keluarga kelapa Gading dan kita cari nama2 dr obgyn nya lalu di browse satu per satu sampai dapat yang sreg di hati..
pilihan kita jatuh ke dr Stella Shirley
selain karena setelah beberapa kali ketemu dokter selalu merasa dokter cewe itu lebih sreg di hati dan juga dokter stella ini dokter tetap di sana jadi jadwalnya itu hampir setiap hari selalu ada (gampang kalau butuh apa2)
Checking time
Ternyata dr Stella ini rameeeeee banget, nunggunya juga sampai 2-3 jam-an.
Karena hari nya saya periksa itu adalah hari mens ke 2 dr.Stella ternyata tipe dokter yang tidak usg dalam kalau lagi dapet (sy pernah dpt beberapa dokter cowo lain malah selalu suruh datang hari mens ke 2 dan di cek, which is risih banget sih)
Dokter cuman konsultasi jadinya dan setelah membahas history2 siklus period saya dokter kekeh mengatakan bahwa saya ini TIDAK PCO!
pastinya sih saya lega yah tapi kalau semua masih sebatas diagnosa tanpa lab / usg kan tetep ada was2 yah.
jadi dr.Stella kali ini minta saya untuk tetap melakukan pantangan PCO di antaranya
- No fast food, deep fried food, no High sugar food
- hindari semua soy bean products (tempe, tahu, susu kacang) – saya pecinta susu kacang bgt 😦
- EPO (evening primrose oil) –> lupa banget tanya ke dokter sih ini tuh apaan,, bener2 belum pernah denger sebelumnya; semoga ga pernah memakai oil ini tanpa tidak di sadari.
- dan pastinya NO rokok dan alkohol
- dan terakhir WAJIB melakukan cardio 3 kali seminggu masing2 30 menit (OLAHRAGA Itu penting banget!!)
Untuk susu yang di sarankan adalah Susu Beruang karena bener2 no sugar (susu beruang yang original yah)
selesai konsultasi dokter hanya meminta untuk melanjutkan saja metforminnya dan untuk suami banyak2 natur E dan Omega
dan kami di berikan PR karena dokter ingin tau juga dari kedua belah pihak jadi pada next consult suami harus bawa hasil SA (sperm analys)
Saatnya menunggu , lanjutkan minum2 vitamin dan sampai ketemu di post berikut yaa setelah kami konsultasi berikutnya.
katakayaa 